La soledad no deseada, por ejemplo, no siempre tiene que ver con estar físicamente solo. A menudo aparece cuando se reducen las oportunidades para relacionarnos, participar en la comunidad o acceder a apoyos.
En el medio rural, esta situación puede intensificarse debido a factores como la dispersión geográfica, el envejecimiento de la población o la falta de servicios cercanos. Cuando desplazarse se convierte en una dificultad, el acceso al bienestar también se complica.
En Rutas de Bienestar, ponemos el foco en la necesidad de acercar los cuidados a las personas y de reforzar las redes comunitarias como clave para prevenir el aislamiento.
Ese es el objetivo de Rutas de Bienestar, un proyecto impulsado por Fundación INTRAS junto a Arcadia – Fundación Agustín Serrate e ISOL Murcia, que lleva atención psicosocial, promoción de la salud mental y actividades comunitarias a municipios rurales de Castilla y León, Aragón y Murcia. Porque el bienestar no debería venir marcado por la zona en la que vivas.
A través de equipos itinerantes multidisciplinares, el proyecto acerca talleres de gestión emocional, atención grupal, actividad física y espacios de encuentro, evitando desplazamientos y trabajando en coordinación con los recursos locales.
Además, la soledad no deseada no se aborda únicamente acompañando a quien la vive; también se previene generando oportunidades para compartir, participar y fortalecer vínculos.
Por eso, Rutas de Bienestar apuesta por un enfoque comunitario que va más allá de la atención individual. Refuerza redes de apoyo, impulsa la participación y favorece espacios donde las personas puedan encontrarse, cuidarse y sentirse parte de su entorno.
En este día, recordamos que una comunidad conectada es una comunidad más saludable. Acercar los cuidados y facilitar el acceso a la salud mental son pasos esenciales para que nadie tenga que afrontar la soledad o el dolor en silencio.
Porque el bienestar también se construye en comunidad.
El proyecto Rutas de Bienestar se enmarca en el Programa FSE+ de Inclusión Social, Garantía Juvenil, Infantil y Lucha contra la Pobreza, y está cofinanciado por la Unión Europea y Fundación Mapfre a través de la convocatoria Ayudas +RURAL 2025.
